2013/10/6

 

秋田県秋田市の太平山スキー場ロッジにて、弊社代表が「年齢に合った健康づくり」について講演を行いました。

 

毎年恒例となりました健康教室ですが、日曜日の朝からの開催にも関わらず、今回も100名近くの方々にご来場いただけました。

 

講演では、サルコペニアやロコモティブシンドロームについても触れ、メタボだけでなく、加齢に伴う身体の変化にどう向き合っていけばよいかというわかりやすい内容に、熱心に耳を傾けられている皆さまの姿が印象的でした。

 

秋田はこれから冬の寒い季節に入りますが、家の中でもできる簡単なエクササイズを取り入れ、一緒に健康づくりを続けていきましょう。（了）

 

太平山スキー場ロッジの詳細はこちらです。